Y君舍友被“盗”记
（一） 我与Y君是在疫情前认识的。当时公寓楼要清理一批信件，她看到有中文的明信片，就将其留存下来，把这张从日本寄来的珍贵明信片递到我的手中。我们互相加了微信，过年会互相问候几句。 一年前她将租来的公寓转租给女子A。 A是黑户（即没有奥地利合法身份，违法居住在当地的人），在维也纳做代购生意。她从国内收取客户的
诗两首
某天突然有些许灵感，遂写了两首“诗”。平铺直叙为主，诗意明显不足。诸君一笑。:) 成长黑暗闪烁，盲视的窗击打、碎裂，灼眼星芒消逝一颗滴血的心脏 离家他和往常一样拉上门，钥匙塞进右门侧第三块砖缝这两扇锈红的铁门大概
记录最近跑步的感想
（一） 最近五年，我多次尝试过减重，但总是因为各种原因停滞下来（其实更多是借口），所以身体一直处于肥胖的亚健康状态。在过去的两个月里，我坚持跑步、保持良好的生活习惯，体重从83公斤降至79公斤。这是近五年来第一次低于80公斤，挺有成就感的。 决定减重，源于好友熹明和我的一次口头约定。我俩曾经都是校队男足的主力队员，每个
黄昏
前两天看到很久以前为了写而写的所谓“散文”，文字模仿痕迹重且比较生硬，想要表达的思想也落不到实处。此处姑且将其当成成长的足印记录下来吧。 一天中最美、最自在的时刻，莫过于黄昏。远处田间耕作一天的老农，收整秸秆，一把火点燃，浓烟滚滚，烟雾借着东南风慢慢飘进城市。虽然有些刺鼻，常闻却不会感到腻。就像鱼腥草，初
《囚徒健身》——坚持锻炼是一种生活智慧
《囚徒健身》是一本讲解健身方法、培养健身生活习惯的好书。作者保罗·维德在监狱里度过了二十余载春秋。在此期间，他迷上了健身，从监狱里的运动员、健美先生、大力士、士兵等拥有不同训练方法的人身上汲取了广博的健身知识，将其运用在自己的健身实践中，并最终发展出了自己的健身体系，让很多犯人拥有了好看的身材以及自我保护的能力。出狱后，他把自己二十多年来的经验和笔记加以整理和阐释，凝结成这